Hoy se celebra el Día Mundial contra el Cáncer de Mama, una enfermedad que tiene un
gran componente genético y puede ser influenciado por factores del medio
ambiente. Por eso, te damos consejos para prevenir este tipo
de cáncer.
Empieza por prevenir la obesidad,
ya que sufrir de exceso de peso y grasa corporal es un factor de
riesgo para desarrollar cáncer de mama, por eso, mantente en forma.
Evita el sedentarismo, el ejercicio físico protege contra el cáncer de mama,
con sólo realizar 30 minutos diarios
podemos prevenir el cáncer de mama y otras patologías.
También, un diagnóstico temprano ayuda a
sobrevivir sin problemas a la enfermedad, por eso, realiza controles periódicos
ginecológicos y aprende a observar los cambios en tus mamas.
Estos consejos te ayudarán
a reducir el riesgo de sufrir cáncer de mama, recuerda que puedes evitar padecerlo
y que su detección temprana puede salvar vidas.
Fuente: www.vitonica.com
