En
un reciente estudio, se ha reconocido la
actividad física que se realiza al jugar a videojuegos interactivos. En el
estudio participaron adolescentes de forma voluntaria y dio como resultado que los
videojuegos interactivos suponen un mayor gasto energético,
siendo más saludables que la actividad sedentaria.
Por
“videojuegos interactivos” nos referimos a aquellos en los que el usuario tiene
que mover su cuerpo, saltar y hacer todo tipo de movimientos corporales para
controlar el desarrollo del juego.
Sin
duda el hecho de saltar, mover los brazos y hacer todo tipo de movimientos para
controlar el juego supone un cierto ejercicio, siendo más saludable que
permanecer pasivo tirado en el sofá.
Por
eso, en caso de que los niños y adolescentes utilicen videojuegos, es más
cardiosaludable que sean de tipo interactivos, sin
olvidar que el ejercicio físico de forma regular no debe faltar a estas edades.
Fuente:
www.vitonica.com
