¡Al fin es viernes! A todos nos
gusta, sin embargo, esos dos días muchas veces parecieran no alcanzar para todo
lo que queremos hacer, por eso para aprovechar mejor esas 48 horas de ocio te
dejamos algunos consejos sobre
cómo poder disfrutar de un fin de semana a pleno.
Para
empezar debes sacar tiempo para ti, los fines de semana
deberán ser días dedicados a uno mismo, para disfrutarlos al máximo se
recomienda salir, participar de reuniones sociales, descansar o simplemente
disfrutar del relax.
También
la posibilidad de poder dormir más allá de la hora que nos despertamos en la
semana es una opción, ya que con sólo dormir dos horas extras cada día del fin
de semana alcanza para poder recuperar las fuerzas necesarias para la próxima
semana.
Por
último, para llevar a cabo todas las actividades que deseas
desarrollar debes organizarte y planificar tus días selecciona lo que deseas
hacer, cuánto tiempo te llevará y de cuánto tiempo dispones y así podrás
disfrutar tu fin de semana al máximo
Fuente: www.bion3.cl
