Según
un estudio realizado, las personas ríen en el trabajo son menos propensas a
caer en un cuadro de estrés y depresión, logrando una mejor calidad de vida.
El
estudio reveló que la risa aleja los problemas y preocupaciones de nuestro
pensamiento y por lo tanto, cambia la perspectiva que tenemos de la vida
haciendo que no solo veamos el futuro con más optimismo, sino que nos da la
sensación que todo saldrá bien.
Se
ha estudiado por 30 años cómo las empresas mejoran su productividad al tener
empleados que ríen y están de buen humor, ya que así son capaces de enfrentar
desafíos en conjunto, realizar su trabajo con más motivación y eficiencia, con
sólo estar en un entorno mucho más agradable.
Se
igual forma, los expertos señalan que reír 100 veces equivale a una rutina de
ejercicios de 10 minutos. No esperes más y ¡Anímate a reír en el trabajo!
Fuente:
www.animodemujer.com
