Si no logras
priorizar y tratar el flujo de información que llega a tu buzón de correo
electrónico, es probable que sufras de “infobesidad” o sobrecarga de mensajes, un mal que afecta cada
vez a más empleados a nivel mundial.
La infobesidad se
define como la patología de la sobrecarga de información y el principal
responsable de este mal es el correo electrónico, el cual se ha convertido en
la principal herramienta de trabajo y de comunicación en las empresas.
Al recibir un correo electrónico tenemos la obligación de responderlo
inmediatamente, al igual que al tener un tiempo libre abrimos automáticamente
nuestro buzón electrónico sometiéndonos a un fuerte estrés y angustia
constante.
Eso lo confirma una
encuesta realizada sobre el estrés en el trabajo, donde más del 80% de los
encuestados estiman que las herramientas electrónicas aumentan la cantidad de
información e imponen lapsos de tiempo cada vez más cortos.
Fuente: www.publimetro.cl
